يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة نمو البكتيريا في الفم أو تغيرات في اللعاب أو مرض. لحسن الحظ ، يمكن لبعض النباتات أن تساعدنا في إزالة رائحة الفم الكريهة بشكل طبيعي. وغير مكلف
على الرغم من وجود العديد من أنواع معجون الأسنان وغسول الفم في هذه الأيام للتعامل مع هذه المشكلة ، فمن الجيد أن تعرف أن بعض العلاجات الطبيعية يمكن أن تكون فعالة ضد رائحة الفم الغير مرغوبة. اكتشف أسباب رائحة الفم بالإضافة إلى 5 بدائل طبيعية فعالة في باقي هذه المقالة.
السبب الرئيسي للمشكلة
في أكثر من 90٪ من حالات رائحة الفم الكريهة ، يكون أصل المشكلة هو الفم. قلة نظافة الفم يعزز انتشار البكتيريا في اللسان واللثة والأسنان ، وهذا التكاثر هو سبب رائحة الفم الكريهة.
قد تكون النسبة المتبقية بسبب حالة طبية كامنة. على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي أو أمراض الكبد قد يكون سببا لرائحة الفم. وينطبق الشيء نفسه على مرضى السكري أو الفشل الكلوي. في هذه الحالات ، لن يكون تحييد المشكلة عن طريق تحسين نظافة الفم أو باستخدام غسول الفم كافياً: فمن الضروري علاج السبب الأساسي.
علاجات طبيعية من أعشاب ونباتات للقضاء على رائحة الفم الكريهة
تساعد العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة على منع نمو البكتيريا ومنع تراكم اللويحات الجرثومية. فهي بديل جيد ضد هذه الأعراض. بالاضافة إلى نظافة الفم الجيدة أيضًا.
1- البقدونس
أحد المكونات الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة. يحتوي هذا النبات على رائحة منعشة تساعد على تحييد الرائحة الكريهة التي تتركها بعض الأطعمة. بالإضافة إلى ذلك احتوائه على الكلوروفيل يساعد على منع نمو البكتيريا ويحمي الأس الهيدروجيني الطبيعي للعاب.
كيفية استخدامها ؟
امضغ بعض أوراق البقدونس الطازجة بعد كل وجبة.
إذا رغبت في ذلك ، قم بإعداد مشروب البقدونس واستخدمه كغسول للفم.
2- الشاي الأخضر ، نبات فعال لمكافحة رائحة الفم الكريهة
تشير بعض الدراسات إلى أن الشاي الأخضر له خصائص مطهرة ومزيلات للرائحة تساعد على علاج رائحة الفم الكريهة. لذا ، فإن تناول القليل من رشفات الشاي الأخضر خلال النهار من شأنه أن يساعد في الحفاظ على النفس النقي.
كيفية استخدامها ؟
أولاً ، اسكب بضع ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر في نصف لتر من الماء المغلي.
وبعد عشر دقائق ، صفيه. ضع الشرابفي الثلاجة لمدة يوم . اسكب الشاي في زجاجة واشربه طوال اليوم.
3- الزعيترة
يوصى بهذا العلاج بشكل خاص في الحالات التي يوجد فيها خطر الإصابة بعدوى القروح مثلا). تعزز مركبات الزعتر الشفاء وتحظى أيضا بالنفس المنعش.
كيفية استخدامها ؟
أولاً ، قم بإعداد شراب الزعتر. في الماء. استعمله للغرغرة 2-3 مرات في اليوم.
4- عشبة بولدو
عشبة تأتي من أمريكا الجنوبية. ليس لديها اسم عربي،لها فوائد كثيرة على مستوى وظائف الكبد والمرارة.
عندما يتعلق الأمر بمكافحة رائحة الفم الكريهة بشكل طبيعي ، فإن بولدو هو نبات يبرز عندما يرتبط هذا العرض بمشكلة في الجهاز الهضمي.
يعمل هذا النبات الرائع على تحفيز عصارة المعدة وتحسين صحة الكبد وتحسين عملية الهضم.
كيفية استخدامها ؟
تحضير شراب بهذه العشبة. وشربه بكميات قليلة أو حتى المضمضة به بعد تنظيف أسنانك.
للحصول على أفضل النتائج ، قم بذلك بعد ثلاثين دقيقة بعد كل وجبة.
تحذير: يجب تجنب هذا العلاج الطبيعي أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية وفي حالة انسداد المرارة.
5- السالمية
بديل جيد ضد رائحة الفم ومشاكل في الجهاز الهضمي. يساعد هذا النبات على تنظيم إفرازات اللعاب ويقلل من نمو البكتيريا في الأسنان واللثة. يمكنك استخدامه كغسول للفم.
كيفية استخدامها ؟
تحضير شراب المريمية: ضع ملعقة من المريمية في كوب من الماء الساخن ، ثم قم بتصفية الشراب قبل تناوله.
غسول الفم : تغرغر بهذا السائل لمدة دقيقتين 2-3 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
اختبر هذه العلاجات الطبيعية. ولكن إذا استمرت المشكلة ، فاستشر طبيبك.
ضع في اعتبارك أن رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون من أعراض مرض مثل الحماض الكيتوني السكري أو الفشل الكلوي أو حتى العدوى.
0 تعليقات